Offre d'atelier
Formation « mieux affecter son énergie »
Lumanae propose un atelier ludique et pragmatique, dispensé par un coach formateur, pour mieux affecter son énergie.
L’atelier a plusieurs objectifs :
- Prendre connaissance du concept de l’énergie
- Connaître ses dépenses d’énergie clefs
- Apprendre des méthodes d’optimisation de l’énergie
Chaque thème de la formation est rythmé par des exercices de groupe, des quizz, des brainstormings, des jeux et des exercices pratiques pour apprendre à mieux gérer ces situations.
Les participants repartiront avec des outils pratiques et la satisfaction d’avoir échangé sur ces thématiques entre collègues.
Prendre conscience de ses dépenses d'énergies pour ensuite contribuer à modifier les pratiques qui peuvent l'être !
Que contient notre formation ?
La formation se structure en 3 temps :
- Comprendre le concept de l’énergie
- Ressourcez-vous : boostez votre énergie !
- Reposez-vous : économisez votre énergie…
Nous utilisons divers formats lors de nos ateliers : à la fois des exercices individuels plutôt introspectifs, des exercices de groupe qui permettent le partage et des exercices d’approfondissement en duo.
Energie vitale
Mieux se connaître
E = mc2
Quand y’en a plus…
Affecter son énergie
Satisfaction
utilisateur
Formation "mieux affecter son énergie"
Appréciation générale
5
Contenu de formation
5
Caractère ludique
4.5
Équipe de formateurs
4.5
Taux de satisfaction
90%