Offre découverte
Formation sur la gestion du stress, de l’anxiété et de la fatigue

Lumanae propose une formation ludique et pragmatique, dispensée par un coach formateur, pour améliorer le bien-être et prévenir les risques psychosociaux.

L’atelier est divisé en 3 parties :

  • comprendre et prévenir le stress
  • définir l’anxiété et savoir la différencier du stress
  • l’impact de ces conditions sur la fatigue

Chaque thème de la formation est rythmé par des exercices de groupe, des quizz, des brainstormings, des jeux et des exercices pratiques pour apprendre à mieux gérer ces situations.

Les participants repartiront avec des outils pratiques et la satisfaction d’avoir échangé sur ces thématiques entre collègues.

Vous repartirez avec des outils pratiques qui vous permettront de mieux gérer votre stress, anxiété ou fatigue
Que contient notre formation ?

Grâce à une meilleure compréhension de ces conditions, il sera plus facile d’agir sur le stress, l’anxiété et la fatigue. 

Nous proposons des tests pour vous évaluer, des exercices pratiques et de groupe pour mieux appréhender et agir.

Notre formation repose sur des méthodes qui ont fait leur preuves scientifiquement. Nous vous proposons ainsi d’expérimenter le bien-être au travail ! 

Bien-être au travail
Mieux comprendre
Respirer
Système parasympathique
Organisation et 
management du travail
Tarif atelier
Gestion du stress, de l’anxiété et de la fatigue
1500
HT

Audit offert

Times out

Satisfaction utilisateur
Atelier gestion du stress, de l’anxiété et de la fatigue
Appréciation générale
5
Contenu de formation
5
Caractère ludique
5
Équipe de formateurs
5
Taux de satisfaction
95%

Discutons-en

Vous  souhaitez en savoir plus sur nos solutions, écrivez nous ou contactez nous directement du lundi au vendredi (8h à 20h) au 01 47 42 70 30 

Prénom
Société *
Nom
Tél
E-mail *
Sur quoi porte votre demande ?
Message *